
امروزه با آسان شدن دسترسی افراد به مواد غذایی مختلف، ترکیبات مغذی برای افزایش انرژی و سلامت انسان ساخته شده است. شاید شنیده باشید که افراد ورزشکار یا کسانی که از بی حالی رنج می برند، برای تقویت خود و افزایش نیرو و انرژی بدن، معجون مصرف می کنند. معجون ها انواع مختلفی دارند و هر ماده خوراکی را می توان در آن ها استفاده کرد. برخی از افراد برای درست کردن معجون، ماده های غذایی مورد علاقه خود را در معجون به کار می برند و آن معجون را بر اساس مزه و طعم های دلخواه خود درست می کنند. برخی دیگر از افراد مواد تشکیل دهنده معجون را بر اساس خواص آن ها انتخاب می کنند.
می دانیم که عسل سرشار از مواد مغذی بوده و استفاده آن به تنهایی برای بدن مفید می باشد. یکی از معجون های پر انرژی و پر خاصیت، معجون عسل با مغزیجات می باشد. طرز تهیه معجون عسل با مغزیجات چیست؟ برای آموزش طرز تهیه معجون عسل با مغزیجات، تا انتهای مقاله با ما همراه باشید. طرز تهیه معجون عسل با مغزیجات بسیار آسان بوده و به راحتی می توان در منزل، این ترکیب خوشمزه و مغذی را درست کرد. برای تهیه این معجون به پانزده گرم مغز پسته خام، چهار عدد مغز گردو، بیست گرم مغز بادام درختی خام، ده گرم مغز بادام هندی خام، ده گرم مغز فندوق، هشت عدد خرما، دو عدد موز، دو پیمانه آب، یک پیمانه گلاب، یک قاشق غذاخوری کنجد، یک قاشق چای خوری زعفران ساییده شده، یک قاشق غذاخوری پودر نارگیل و سه قاشق غذاخوری عسل نیاز داریم. همه ی مواد را در غذا ساز یا مخلوط کن ریخته و بعد از ترکیب مواد با یکدیگر آن را در ظرفی می ریزیم. حال معجون شما آماده است. شما می توانید آن را در یچخال گذاشته تا کمی خنک شود یا بلافاصله بعد از درست کردن آن را میل کنید.
برای تهیه معجون چهار مغز و عسل به چهار عدد مغز گردو، ده عدد مغز پسته، ده عدد مغز بادام، پنج عدد مغز فندوق، دو لیوان شیر، دو عدد موز بزرگ، عسل به مقدار دلخواه و یک الی دو قاشق غذاخوری پودر نارگیل نیازمندیم. بعد از تهیه مواد لازم پوست مغزیجات را جدا کرده و درون مخلوط کن می ریزیم. سپس باقی مواد را به آن اضافه کرده و با مخلوط کن آن ها را ترکیب می کنیم.
خواص معجون عسل و مغزیجات:
*منبع انواع ویتامین ها
معجون های عسل و مغزیجات سرشار از ویتامین های مختلف بوده و برای سلامتی بسیار مفید می باشد.
*تامین کلسیم بدن
شیر و مغزیجات دارای مقدار زیادی کلسیم هستند و ترکیب این مواد با یکدیگر کلسیم بسیاری را به بدن می رساند.
*تامین پروتئین مورد نیاز بدن
از آن جایی که مغزیجات حاوی پروتئین بسیاری بوده، استفاده از آن ها پروتئین فراوانی را به سمت بدن روانه می کند.
*ترکیب شیر و مغزیجات علاوه بر پروتئین و کلسیم، سرشار از پتاسیم، منیزیم و آهن بوده و برای بدن و سلول های آن بسیار مفید می باشد.
قیمت معجون عسل و چهار مغز ( جهت راهنمایی قیمت در حدود ۶۵۰ تومان به علاوه ده گرم ژل رویال و مغزهای بیشتر است)
قیمت معجون عسل و چهار مغز به مقدار مغزیجات آن و نوع مغزیجات بستگی دارد. قیمت معجون عسل و چهار مغز در فروشگاه های مختلف متفاوت است.
طرز تهیه معجون هفت مغز بسیار ساده می شود. برای تهیه این معجون به چه موادی نیاز داریم؟ برای تهیه معجون هفت مغز، پنجاه گرم مغز گردو، پنجاه گرم بادام هندی خام، پنجاه گرم مغز پسته خام، پنجاه گرم مغز فندوق، پنجاه گرمانجیر خشک، پنجاه گرم مغز بادامخام، پنجاه گرم کنجد و عسل به مقدار لازم فراهم کنید. ابتدا مغز ها را از پوست جدا کرده تا هیچ پوستی بر روی آن ها باقی نماند. بعد از جدا کردن پوست ها، یک شیشه با اندازه مناسب انتخاب کرده و آجیل ها را لایه لایه درون شیشه می ریزیم تا پر شود. سپس عسل را بر روی مغز ها ریخته تا همه آن ها آغشته شوند. بعد از ریختن عسل، درب شیشه را محکم بسته و در مکانی خنک و خشک قرار می دهیم. حال معجون شما آماده است و می توانید آن را میل کنید. در طرز تهیه این معجون می توانید به جای مغزیجات گفته شده، هر آجیلی که دوست دارید استفاده کنید. در صورت تمایل می توانید پودر نارگیل و دارچین را به معجون اضافه کرده و نوش جان کنید. برخی از افراد به جای استفاده از مغزیجات سالم، آن ها را پودر کرده و از پودر آن ها استفاده می کنند.
خواص معجون مخلوط عسل و مغزیجات
معجون عسل و مغزیجات به دلیل داشتن ویتامین A، B، E موجب تقویت سیستم ایمنی و مبارزه آن با بیماری ها و التهابات می شود.
این معجون ها به دلیل داشتن امگا۳ موجب تقویت حافظه و عملکرد مغز شده و استفاده منظم آن از بیماری های آلزایمر و فراموشی جلوگیری می کند.
سعی کنید انواع معجون عسل و مغزیجات را در برنانه غذایی خود قرار داده و به طور مداوم از آن استفاده کنید. این معجون ها بمب انرژی و محافظ سلامت بدن هستند.
بستن *نام و نام خانوادگی * پست الکترونیک * متن پیام |
راز موهای نرم و درخشان؛ خواص عسل برای مو از ریشه تا ساقه
دوشنبه ۱۸ خرداد ۵
عسل کنار؛ طلای تیره جنوب و راز سلامت زنان و کودکان
دوشنبه ۴ اسفند ۴
عسل با خشخاش؛ ترکیبی سنتی با خواص خاص و حرفهای ناگفته
پنجشنبه ۱۶ بهمن ۴
عسل با خربزه؛ حقیقت، باور قدیمی یا خطر واقعی؟
پنجشنبه ۹ بهمن ۴مشاهده اخبار بیشتر



0913-4935925
بستن ورود به کاربری
نام کاربری
(موبایل)
رمز عبور
نام کاربری (موبایل)
کد امنیتی :
ورود
آیا کلمه عبور خود را فراموش کرده اید ؟
ارسال
بازگشت به ورود.
می خواهید ثبت نام کنید ؟ عضویت |




